hola que tal

quisiera preguntarles si es bueno usar mancuernas para salir a rodar o en lugar de beneficiar te dañan
por que yo las uso pero no he visto a nadie que use
por eso tengo la duda de que si son buenas o no

un cordial saludo a toda la banda cleta

man que? jejeje.

Yo pusss no he visto a nadie usarlas sobre la bici.

Hola Saúl!

Yo no recomendaría el uso de mancuernas sobre la bicicleta ya que podrías incluso perder el equilibrio y sufrir alguna caída, cuando se va sobre la bicicleta no hay que cargar equipo extra (mancuernas, bolsas de plástico, etc.) ya que podrían ocasionar accidentes, perdida de equilibrio o golpearnos con estos objetos extraños en caso de una caída, de hecho no hay que llevar ningún equipo o accesorio que nos pueda crear alguna distracción (llevar audifonos cuando vamos sobre la bicicleta también puede llegar a ser peligroso ya que no escuchamos a los vehiculos ni escuchamos lo que sucede en nuestro entorno).
Si lo que deseas es hacer un poco de ejercicio con mancuernas puedes hacerlo como entrenamiento complementario a la bicicleta, pero en algún gimnasio o inclusive en tu casa pero NUNCA sobre la bicicleta.

saludos!

Ziranda M.