|
ayudaa para cena de carbohidratos hace 4 Años, 1 Mes
|
Karma: 0
|
|
Si alguien me puede ayudar, somos un club de La Paz B.C.Sur, y vamos a organizar una carrera de mtb. nuestra intencion es ofrecer una cena de carbohidratos en la inscripcion, pero si alguien me puede orientar que tipo de alimentos damos, se que el spaguetti pero que otro alimento puede acompañarlo, les agradeceria si alguien me informe sobre esto. Gracias de antemano
|
|
alfredo56
(Usuario)
Ya no tan novato
Mensajes: 12
|
|
|
|
|
Re: ayudaa para cena de carbohidratos hace 4 Años, 1 Mes
|
Karma: 45
|
|
Hola Alfredo:
No soy nutriologo ni experto en el tema, peeeero en las cnas de carbohidratos, normalmente encuentras:
- Pastas
- Cereal
- Pan integral
- Barra de ensaladas
- Gelatina
- Leche
- Fruta
- Agua
Creo que basicamente es lo que siempre hay, buena carga de carbohidratos, ligero y sin calorias excesivas, no dejes de contarnos como les fue en el evento, suerte!!
|
|
|
|
|
|
|
Re: ayudaa para cena de carbohidratos hace 4 Años, 1 Mes
|
Karma: 0
|
|
Muchisimas gracias, te voy a mandar el poster de la carrera en cuanto lo tengamos, y nuevamente muchas gracias por la informacion, saludos desde la Paz B.C.S, a todos los mountainbikeros
|
|
alfredo56
(Usuario)
Ya no tan novato
Mensajes: 12
|
|
|
|
|
Re: ayudaa para cena de carbohidratos hace 4 Años, 1 Mes
|
Karma: 3
|
|
una buena cena de carbohidratos "ENFRIJOLADAS" para un dis antes de la carrera.
|
|
BRIX
(Usuario)
Dice que sabe
Mensajes: 45
|
|
|
|
|